长期喝饮料的危害 不喝饮料会瘦吗

　　Imgur一位网友在网上发帖，她平时有喝饮料的习惯，包括苏打饮料、含糖饮料，平时同学聚会、工作聚餐也都只是喝饮料。后来在一家快餐店工作，喝饮料的机会就更多了，直到一个月前，她和同事打赌，看看能否坚持一个月30天不喝饮料。

　　不喝饮料会瘦吗?

　　首先是很多网友关注的问题：不喝饮料会瘦吗?这位网友在打赌前拍了一张素颜照片，图片是这样的：

　　通过图片可以看出，她的皮肤较为干燥苍白，还有黑眼圈和不少丘疹。

　　最初，她觉得不喝饮料很容易，怀疑是饮料中的咖啡因起的作用，于是改喝红茶和绿茶，刚开始，她身上除了更多的丘疹，不过过了一段时间就自行痊愈了。

　　后来，她只喝水，并逐渐改变了身体对饮料的依赖。

　　再后来，她惊奇的发现，自己的体重轻了好几斤，看来不喝饮料会瘦吗是真的。

　　总之，一个月之后，她变成了现在的这个样子：

　　长期喝饮料的危害有哪些?

　　从图片上可以看出，同样是素颜，但是皮肤明显变得好多了，眼睛周围的浮肿和暗色也消失了，而且她这一个月她的开支也节省了120美元!

　　最后看下不喝饮料一个月前后的对比照：

　　由此可见长期喝饮料的危害显而易见，果然健康的生活方式能潜移默化的改变许多事情，坚信饮料的好处的朋友还是需要三思哟。

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