长期喝矿泉水好不好？长期喝矿泉水的危害有哪些？

 　　很多人偏爱矿泉水，认为矿泉水干净卫生，那么长期喝矿泉水到底好不好?长期喝矿泉水的危害有哪些?今天小编就和大家一起来扒一扒长期喝矿泉水对健康的影响。

　　来自国内某知名媒体的报道，浙江一名45岁的男子，5年前，以公司副总经理身份派驻柬埔寨工作，但是担心当地水质不好，所以一直都是饮用矿泉水，包括洗菜做饭都是用的矿泉水。

　　但令他没有想到的是，一次偶然的检查发现，自己的两个省长长满了结石，尤其是左肾，超过一半的部分都充满了大大小小的结石。

　　长期喝矿泉水会导致泌尿系统结石吗?

　　有网友怀疑，该男子得泌尿结石可能是其他原因导致的，那么长期喝矿泉水好不好，经常喝矿泉水的危害有哪些?泌尿外科权威专家表示：长时间饮用矿泉水，可能会导致摄入的钙量超标不利于健康，柬埔寨地方出汗多排尿少，这种条件更容易使更多的钙质在人体肾脏中沉积下来。

　　另外，结石中有70%~80%是草酸钙结石，如果矿泉水跟草酸含量较高的食物一起吃，引发草酸钙结石的概率就会升高。常见的草酸钙成分较高的食物有甜菜、芹菜、葡萄、豆类食品、菠菜、青椒、草莓、香菜等。

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